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Rinderfiletspitzen mit Zwiebeln
HauptgerichteMittel4.5

Rinderfiletspitzen mit Zwiebeln Rezept

Rinderfiletspitzen mit Zwiebeln ist ein herzhaftes lateinamerikanisches Gericht mit zarten Rinderfiletspitzen, die mit karamellisierten Zwiebeln und aromatischer Brühe zu einer kräftigen und sättigenden Mahlzeit zubereitet werden.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

Zubereitung Rinderfiletspitzen mit Zwiebeln

  1. 1

    Das Rinderfilet in mundgerechte Stücke oder Streifen schneiden.

  2. 2

    Die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden.

  3. 3

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  4. 4

    Die Rinderfiletspitzen in die Pfanne geben und mit Salz und Pfeffer würzen.

  5. 5

    Das Fleisch von allen Seiten scharf anbraten, bis es gut gebräunt ist, etwa 3–4 Minuten.

  6. 6

    Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

  7. 7

    Bei Bedarf noch etwas Olivenöl in dieselbe Pfanne geben und die Zwiebelringe hinzufügen.

  8. 8

    Die Zwiebeln bei mittlerer Hitze weich und glasig dünsten, etwa 8–10 Minuten.

  9. 9

    Die Rinderfiletspitzen wieder zu den Zwiebeln in die Pfanne geben.

  10. 10

    Rinderbrühe und Worcestershire-Sauce hinzufügen und alles gut verrühren.

  11. 11

    Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und das Gericht 5–7 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen entfalten und das Fleisch durchgart.

  12. 12

    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.

  13. 13

    Die Rinderfiletspitzen mit den karamellisierten Zwiebeln nach Belieben auf Reis oder Kartoffelpüree anrichten und servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

13 g

Bewertungen (11)

annegirl2279

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

KitchenCanavari4748
Stefan Weber

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

BakeNinja8925

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

BakeUstasi

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

Elena Costa

Für den Anfang ganz gut, braucht aber Feintuning.

tatliopa6774

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

TatliMaus5323

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

KitchenChef1861

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

Emre Şahin

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

FoodQueen5097

Solide Basis, habe es etwas abgewandelt.

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Zutaten im Lexikon

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