
Prasopita Thessalien (Lauchkuchen aus Thessalien) Rezept
Prasopita Thessalien ist ein traditioneller griechischer Lauchkuchen aus der Region Thessalien, mit zartem Lauch und Feta-Käse, eingehüllt in knuspriges Filoteig-Gebäck. Diese herzhafte Pie vereint frisches Gemüse mit einer würzigen, cremigen Füllung und ergibt ein sättigendes und aromatisches Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 5 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
6
Zubereitung Prasopita Thessalien (Lauchkuchen aus Thessalien)
- 1
Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- 2
Den Lauch gründlich waschen und in dünne Ringe schneiden.
- 3
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Den Lauch hinzugeben und etwa 10 Minuten dünsten, bis er weich und glasig ist.
- 5
Die Pfanne vom Herd nehmen und die Lauchmasse etwas abkühlen lassen.
- 6
In einer großen Schüssel den zerbröckelten Feta-Käse, die verquirlten Eier, die Petersilie, Salz und Pfeffer miteinander vermischen.
- 7
Die abgekühlte Lauchmasse in die Schüssel geben und alles gut vermengen.
- 8
Ein Blatt Filoteig in eine gefettete Backform legen und dünn mit Olivenöl bepinseln.
- 9
Die Hälfte der Filoteigblätter schichtweise einlegen und jedes Blatt mit Olivenöl bestreichen.
- 10
Die Lauch-Feta-Füllung gleichmäßig auf dem Filoteigboden verteilen.
- 11
Die restlichen Filoteigblätter darüberlegen und jede Schicht mit Olivenöl bepinseln.
- 12
Überstehenden Teig an den Rändern abschneiden und unter die Pie eintucken.
- 13
Die oberen Filoteigschichten leicht einritzen, um die Portionen vorzuzeichnen.
- 14
Im vorgeheizten Ofen etwa 45 Minuten backen, bis der Filoteig goldbraun und knusprig ist.
- 15
Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
320 kcal
Protein
12 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
19 g
Bewertungen (10)
Schmeckt wie bei Oma, großartig!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.
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