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Potaje de Lentejas (Linseneintopf)
HauptgerichteMittel4.6

Potaje de Lentejas (Linseneintopf) Rezept

Potaje de Lentejas ist ein traditioneller spanischer Linseneintopf, der mit Linsen, Gemüse und wahlweise Chorizo zubereitet wird und durch seinen herzhaften Geschmack wärmt und sättigt.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

50 Min.

Portionen

4

Zubereitung Potaje de Lentejas (Linseneintopf)

  1. 1

    Die Linsen gründlich unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt.

  2. 2

    In einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen und die gehackte Zwiebel glasig dünsten.

  3. 3

    Den gehackten Knoblauch, die gewürfelte Karotte und die gewürfelte Kartoffel hinzugeben und unter Rühren anbraten, bis das Gemüse leicht weich wird.

  4. 4

    Die gehackte Tomate unterrühren und einige Minuten mitkochen, bis sie zerfällt.

  5. 5

    Die abgespülten Linsen in den Topf geben und mit Wasser oder Hühnerbrühe aufgießen, sodass die Zutaten etwa 5 cm bedeckt sind.

  6. 6

    Geräucherten Paprika, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Mischung aufkochen und dann bei schwacher Hitze köcheln lassen.

  7. 7

    Den Topf abdecken und etwa 40 Minuten garen, bis die Linsen und das Gemüse weich sind.

  8. 8

    In den letzten 10 Minuten der Garzeit die in Scheiben geschnittene Chorizo in den Eintopf geben, damit sie ihr Aroma entfalten kann.

  9. 9

    Das Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen.

  10. 10

    Heiß servieren, nach Belieben mit knusprigem Brot dazu.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

20 g

Kohlenhydrate

35 g

Fett

14 g

Bewertungen (7)

Michael Hoffmann

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

Lisa Zimmer

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

K. Graf

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

Fatma Kaya
D. Richter

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

G. Taylor

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

soupqueen

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

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Zutaten im Lexikon

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