gute rezepte – für jeden Tag
Pasta mit roter Paprikacreme
HauptgerichteEinfach4.1

Pasta mit roter Paprikacreme Rezept

Dieses cremige Pastagericht besticht durch eine samtige und aromatische Sauce aus gerösteten roten Paprika und Sahne – ein reichhaltiges, farbenfrohes und köstliches Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Pasta mit roter Paprikacreme

  1. 1

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen, dann abgießen und beiseite stellen.

    10 Min.
  2. 2

    Während die Pasta kocht, Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Gehackte Zwiebel und fein gehackten Knoblauch in die Pfanne geben und etwa 3–4 Minuten anschwitzen, bis sie weich und aromatisch sind.

    4 Min.
  4. 4

    Die gehackte geröstete Paprika hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren weitere 2 Minuten mitbraten.

    2 Min.
  5. 5

    Die Sahne angießen und mit der Paprikamischung gut verrühren.

  6. 6

    Die Sauce bei schwacher Hitze 5 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.

    5 Min.
  7. 7

    Die Sauce in einen Mixer umfüllen und glatt und cremig pürieren.

  8. 8

    Die Sauce zurück in die Pfanne geben, mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken und kurz erhitzen.

  9. 9

    Die gekochte Pasta in die Pfanne geben und gut mit der roten Paprikacreme-Sauce vermengen, sodass sie gleichmäßig überzogen ist.

  10. 10

    Heiß servieren, nach Belieben mit frischen Basilikumblättern garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Pasta mit roter Paprikacreme

241
kcal
1.8g
Protein
4.8g
Kohlenhydr.
23.5g
Fett
Kalorien241.0 kcal(12%)
Protein1.8 g(4%)
Kohlenhydrate4.8 g(2%)
davon Zucker4.8 g(10%)
Fett23.5 g(30%)
davon gesättigt9.4 g(47%)
Ballaststoffe1.5 g(6%)
Natrium46.5 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C80.6 mg(101%)
Calcium44.6 mg(6%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Pasta mit roter Paprikacreme Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.