
Ofengebratenes Hähnchen Rezept
Ofengebratenes Hähnchen ist eine gesündere Alternative zu traditionell frittiertem Hähnchen und bietet eine knusprige, aromatische Kruste, die im Ofen perfekt gebacken wird.
Zubereitungszeit gesamt
55 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Zubereitung Ofengebratenes Hähnchen
- 1
Den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
10 Min. - 2
Ein Backblech mit Backpapier auslegen oder leicht mit Pflanzenöl einfetten.
- 3
In einer flachen Schüssel Mehl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und schwarzen Pfeffer vermischen.
- 4
In einer weiteren Schüssel Ei und Milch gut verquirlen.
- 5
Jedes Hähnchenstück zunächst durch die Eimischung ziehen und anschließend gleichmäßig in der Mehlmischung wenden.
- 6
Die panierten Hähnchenstücke auf das vorbereitete Backblech legen.
- 7
Die Hähnchenstücke leicht mit Pflanzenöl besprühen oder beträufeln, damit sie im Ofen schön knusprig werden.
- 8
Im vorgeheizten Ofen 35–40 Minuten backen, dabei einmal wenden, bis das Hähnchen goldbraun und durchgegart ist (Kerntemperatur 75°C).
40 Min. - 9
Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.
5 Min.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
30 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
15 g
Bewertungen (9)
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Für den Anfang ganz gut, braucht aber Feintuning.
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
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