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Nieves De Garrafa (Handgerührtes Eis)
DessertsMittel4.2

Nieves De Garrafa (Handgerührtes Eis) Rezept

Nieves de Garrafa ist ein traditionelles mexikanisches handgerührtes Eis, das durch langsames Rühren einer gesüßten Fruchtmischung in einem Holzfass, umgeben von Eis und Salz, hergestellt wird. Das Ergebnis ist ein erfrischendes und natürlich aromatisiertes Gefrorenes.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Nieves De Garrafa (Handgerührtes Eis)

  1. 1

    Wasser, Zucker und Salz in einer großen Schüssel verrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  2. 2

    Frisches Fruchtpüree oder Fruchtsaft zur Zuckerwassermischung geben und gut vermengen.

  3. 3

    Die Mischung in ein großes Holzfass oder einen geeigneten Behälter zum Rühren füllen.

  4. 4

    Den äußeren Bereich des Fasses mit Crushed Ice und grobem Meersalz füllen, um die nötige Gefriertemperatur zu erzeugen.

  5. 5

    Den Griff des Fasses gleichmäßig und kontinuierlich drehen, um die Masse zu rühren, Luft einzuarbeiten und sie langsam einzufrieren.

  6. 6

    Etwa 30 bis 45 Minuten weiterrühren, bis die Masse eine cremige, eisartige Konsistenz erreicht hat.

    37 Min.
  7. 7

    Das Eis in Schälchen portionieren und sofort servieren, damit Konsistenz und Geschmack am besten zur Geltung kommen.

  8. 8

    Nach Belieben mit frischen Früchten oder einer Prise Zimt garnieren, um eine traditionelle Präsentation zu erzielen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Nieves De Garrafa (Handgerührtes Eis)

133
kcal
0g
Protein
33.3g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien133.0 kcal(7%)
Protein0.0 g(0%)
Kohlenhydrate33.3 g(13%)
davon Zucker33.3 g(67%)
Fett0.0 g(0%)
Natrium32107.0 mg(1396%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium56.5 mg(7%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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