
Mungbohnenbällchen in Sirup (Khanom Thuay Fu) Rezept
Khanom Thuay Fu ist ein traditionelles thailändisches Dessert mit zarten Mungbohnenbällchen, die in einem aromatischen Pandanblatt-Sirup serviert werden. Diese süße Spezialität hat eine leichte Konsistenz und ist sanft gesüßt – ideal als erfrischender Abschluss einer Mahlzeit.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
40 Min.
Portionen
4
Zubereitung Mungbohnenbällchen in Sirup (Khanom Thuay Fu)
- 1
Die Mungbohnen mindestens 4 Stunden oder über Nacht in Wasser einweichen, bis sie weich sind.
- 2
Die Mungbohnen abgießen und etwa 20 Minuten dämpfen, bis sie vollständig gar und weich sind.
- 3
Die gedämpften Mungbohnen zu einer glatten Paste zerdrücken.
- 4
Zucker und eine Prise Salz zur Mungbohnenpaste geben und gut vermischen.
- 5
Aus der Mungbohnenpaste kleine Bällchen mit etwa 2 cm Durchmesser formen.
- 6
Für den Sirup Wasser und Zucker in einem Topf aufkochen und unter Rühren auflösen.
- 7
Das Pandanblatt in den Sirup geben und 10 Minuten köcheln lassen, damit sich das Aroma entfaltet, dann das Blatt entfernen.
- 8
Einen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Mungbohnenbällchen vorsichtig hineingeben.
- 9
Die Bällchen kochen, bis sie an die Oberfläche steigen, dann noch weitere 2 Minuten garen.
- 10
Die gegarten Bällchen mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in eine Schüssel mit kaltem Wasser geben, damit sie nicht zusammenkleben.
- 11
Die Bällchen abtropfen lassen und in einer Schüssel mit dem warmen Pandanblatt-Sirup übergießt servieren.
- 12
Nach Belieben mit gerösteten Kokosflocken oder Sesamsamen bestreuen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu verleihen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
180 kcal
Protein
6 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
4 g
Bewertungen (12)
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
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