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Mit Chouriço gefülltes Brot
HauptgerichteMittel4.7

Mit Chouriço gefülltes Brot Rezept

Mit Chouriço gefülltes Brot ist ein herzhaftes portugiesisches Brot, das mit würzigen Chouriço-Wurstscheiben gefüllt ist und ein geschmackvolles und sättigendes Erlebnis bietet – perfekt zum Teilen.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Mit Chouriço gefülltes Brot

  1. 1

    Den Ofen auf 200°C vorheizen.

  2. 2

    Den Chouriço in dünne Scheiben schneiden.

  3. 3

    In einer großen Schüssel Mehl, Salz und Zucker vermischen. Das lauwarme Wasser und die Hefe hinzufügen und alles zu einem Teig verkneten.

  4. 4

    Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 10 Minuten lang kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    10 Min.
  5. 5

    Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  6. 6

    Den aufgegangenen Teig kurz durchkneten und zu einem Rechteck von etwa 30x40 cm ausrollen.

  7. 7

    Die Chouriço-Scheiben gleichmäßig auf dem Teig verteilen und leicht andrücken.

  8. 8

    Den Teig von der langen Seite her fest aufrollen, sodass eine Laibform entsteht.

  9. 9

    Den Laib mit der Nahtseite nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  10. 10

    Den Laib noch einmal 20 Minuten ruhen lassen, damit er etwas aufgehen kann.

    20 Min.
  11. 11

    Die Oberfläche des Laibs mit Olivenöl bestreichen.

  12. 12

    Im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten backen, bis das Brot goldbraun ist und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingt.

    28 Min.
  13. 13

    Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und anschließend in Scheiben schneiden und servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Mit Chouriço gefülltes Brot

264
kcal
8.8g
Protein
47.2g
Kohlenhydr.
3.5g
Fett
Kalorien264.0 kcal(13%)
Protein8.8 g(18%)
Kohlenhydrate47.2 g(18%)
davon Zucker1.2 g(2%)
Fett3.5 g(4%)
davon gesättigt0.4 g(2%)
Ballaststoffe4.6 g(18%)
Natrium321.0 mg(14%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium18.0 mg(2%)
Eisen1.2 mg(9%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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