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Mandel-Orangenblüten-Kekse
DessertsEinfach4.0

Mandel-Orangenblüten-Kekse Rezept

Zarte glutenfreie Kekse aus Mandelmehl, verfeinert mit duftendem Orangenblütenwasser – ein leichter und aromatischer Genuss.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

20

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Zubereitung Mandel-Orangenblüten-Kekse

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  2. 2

    Mandelmehl, Zucker und Salz in einer Rührschüssel gut miteinander vermischen.

  3. 3

    In einer separaten kleinen Schüssel das Eiweiß zusammen mit dem Orangenblütenwasser schaumig aufschlagen.

  4. 4

    Die Eiweißmischung zur MandelmehImischung geben und alles zu einem klebrigen Teig vermengen.

  5. 5

    Mit einem Teelöffel kleine Portionen des Teigs abstechen und zwischen den Handflächen zu Kugeln formen.

  6. 6

    Die Teigkugeln mit etwa 5 cm Abstand auf das vorbereitete Backblech setzen.

  7. 7

    Jede Kugel mit den Fingern oder dem Rücken eines Löffels leicht flachdrücken.

  8. 8

    Nach Belieben einige Mandelblättchen auf die Kekse streuen und leicht in den Teig drücken.

  9. 9

    Die Kekse im vorgeheizten Ofen 12 bis 15 Minuten backen, bis die Ränder leicht goldbraun sind.

    15 Min.
  10. 10

    Das Backblech aus dem Ofen nehmen und die Kekse 5 Minuten darauf abkühlen lassen, bevor sie zum vollständigen Auskühlen auf ein Kuchengitter gelegt werden.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 20 Portionen Mandel-Orangenblüten-Kekse

92
kcal
2.6g
Protein
7.9g
Kohlenhydr.
5.4g
Fett
Kalorien92.0 kcal(5%)
Protein2.6 g(5%)
Kohlenhydrate7.9 g(3%)
davon Zucker7.9 g(16%)
Fett5.4 g(7%)
davon gesättigt0.5 g(3%)
Ballaststoffe0.9 g(4%)
Natrium6.3 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium9.8 mg(1%)
Eisen0.8 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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