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Langustinen-Frikassee
HauptgerichteMittel4.0

Langustinen-Frikassee Rezept

Langustinen-Frikassee ist ein klassisches französisches Meeresfrüchtegericht mit zarten Langustinen in einer reichhaltigen, cremigen Weißweinsauce mit aromatischen Kräutern und Knoblauch.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Langustinen-Frikassee

  1. 1

    Die Langustinen zunächst säubern und anschließend trocken tupfen.

  2. 2

    Olivenöl und ein Stück Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Fein gehackte Schalotte, Knoblauch und einen Thymianzweig hinzufügen und glasig anschwitzen.

    3 Min.
  4. 4

    Die Langustinen in die Pfanne geben und etwa 3–4 Minuten braten, bis sie sich rosa färben.

    4 Min.
  5. 5

    Die Langustinen herausnehmen und beiseitestellen, die Kräuter und den Bratensaft in der Pfanne belassen.

  6. 6

    Mit Weißwein ablöschen, den Bratensatz vom Pfannenboden lösen und die Flüssigkeit auf die Hälfte einkochen lassen.

    4 Min.
  7. 7

    Die Sahne angießen und bei schwacher Hitze leicht köcheln lassen, bis die Sauce etwas eindickt.

    5 Min.
  8. 8

    Die Langustinen zurück in die Sauce geben und 2–3 Minuten sanft erwärmen.

    3 Min.
  9. 9

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit gehackter Petersilie bestreuen.

  10. 10

    Sofort mit knusprigem Brot oder über gekochtem Reis servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

320 kcal

Protein

25 g

Kohlenhydrate

3 g

Fett

18 g

Bewertungen (4)

F. Esposito

Genau mein Geschmack, vielen Dank dafür!

Julia Koch

Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.

SpiceBoy2828

Total unkompliziert und richtig gut.

Elena Marino

Perfekt für den Alltag – schnell und lecker.

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Zutaten im Lexikon

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