gute rezepte – für jeden Tag
Lamm mit Rübengrün

Lamm mit Rübengrün Rezept

Ein rustikales und herzhaftes Gericht mit zartem, geschmortem Lamm und nährstoffreichem, leicht bitterem Rübengrün, verfeinert mit Rotwein und Kräutern für ein kräftiges Aroma.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 5 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std. 50 Min.

Portionen

4

Zubereitung Lamm mit Rübengrün

  1. 1

    Überschüssiges Fett vom Lamm abschneiden und das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.

  2. 2

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die Lammstücke rundherum gleichmäßig anbraten.

    8 Min.
  3. 3

    Gehackte Zwiebel und Knoblauch in den Topf geben und glasig dünsten.

    5 Min.
  4. 4

    Den Rotwein angießen und um die Hälfte einkochen lassen, damit sich das Aroma vertieft.

    5 Min.
  5. 5

    Lammbrühe, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer hinzufügen, kurz aufkochen und anschließend bei niedriger Hitze köcheln lassen.

    3 Min.
  6. 6

    Den Topf abdecken und das Lamm etwa 1,5 Stunden sanft garen, bis es zart ist.

    70 Min.
  7. 7

    In der Zwischenzeit das Rübengrün waschen und grob hacken.

  8. 8

    Etwa 20 Minuten bevor das Lamm fertig ist, das Rübengrün in den Topf geben und gut unterrühren.

  9. 9

    Weiter köcheln lassen, bis das Grün zart und das Lamm vollständig gegart ist.

    20 Min.
  10. 10

    Das Lorbeerblatt entfernen, die Würzung mit Salz und Pfeffer nach Bedarf anpassen und das Lamm mit dem Rübengrün warm servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

400 kcal

Protein

35 g

Kohlenhydrate

36 g

Fett

13 g

Dieses Kochrezept bewerten

Dir hat das Lamm mit Rübengrün Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.