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Kichererbsen mit Garnelen (Garbanzos Con Gambas)
HauptgerichteEinfach4.0

Kichererbsen mit Garnelen (Garbanzos Con Gambas) Rezept

Kichererbsen mit Garnelen ist ein traditionelles spanisches Gericht, bei dem zarte Kichererbsen mit würzigen Garnelen, geräuchertem Paprika und Knoblauch zu einem einfachen, aber köstlichen Meeresfrüchte-Eintopf gekocht werden.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Kichererbsen mit Garnelen (Garbanzos Con Gambas)

  1. 1

    Die Kichererbsen aus der Dose abgießen und abspülen. Beiseite stellen.

  2. 2

    Die Garnelen schälen und den Darm entfernen, die Schwänze nach Belieben dran lassen.

  3. 3

    Die Zwiebel, den Knoblauch und die Chilischote fein hacken.

  4. 4

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  5. 5

    Zwiebel, Knoblauch und Chilischote in die Pfanne geben und andünsten, bis sie weich und aromatisch sind.

  6. 6

    Den geräucherten Paprika hinzufügen und etwa 30 Sekunden unter Rühren anrösten, damit er sein Aroma entfaltet.

  7. 7

    Die Garnelen in die Pfanne geben und etwa 2–3 Minuten garen, bis sie anfangen, sich rosa zu färben.

  8. 8

    Die Kichererbsen hinzufügen und alles mit den Garnelen und Gewürzen gut vermengen.

  9. 9

    Den Weißwein angießen und etwa 2 Minuten köcheln lassen, bis er etwas einreduziert ist.

  10. 10

    Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

  11. 11

    Die frisch gehackte Petersilie hinzufügen und vorsichtig unterheben.

  12. 12

    Weitere 2–3 Minuten garen, bis alles gut durchgewärmt ist und die Aromen sich verbunden haben.

  13. 13

    Warm als Tapa oder Hauptgericht servieren, nach Belieben mit knusprigem Brot.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

280 kcal

Protein

22 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

11 g

Bewertungen (2)

kitchenkuş543
pizzacook9090

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

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