
Kartoffel-Chouriço-Eintopf Rezept
Ein traditioneller portugiesischer Eintopf mit zarten Kartoffeln und würziger Chouriço-Wurst in einer kräftigen, herzhaften Brühe – perfekt für eine wärmende Mahlzeit.
Zubereitungszeit gesamt
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
4
Zubereitung Kartoffel-Chouriço-Eintopf
- 1
Die Kartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- 2
Den Chouriço in dünne Scheiben schneiden.
- 3
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Die gehackte Zwiebel und den gepressten Knoblauch hinzugeben und anschwitzen, bis beides weich und aromatisch ist.
3 Min. - 5
Den geschnittenen Chouriço in den Topf geben und einige Minuten anbraten, bis er sein Öl und Aroma abgibt.
3 Min. - 6
Die Kartoffeln hinzufügen und alles gut mit dem Chouriço und der Zwiebel vermischen.
- 7
So viel Hühnerbrühe angießen, dass Kartoffeln und Chouriço bedeckt sind.
- 8
Paprikapulver, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und gut umrühren.
- 9
Den Eintopf aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und offen bei schwacher Hitze etwa 20–25 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.
22 Min. - 10
Die Würzung bei Bedarf anpassen.
- 11
Den Eintopf heiß servieren und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Kartoffel-Chouriço-Eintopf
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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