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Karamellisierte Orangenscheiben
DessertsEinfach4.8

Karamellisierte Orangenscheiben Rezept

Karamellisierte Orangenscheiben sind ein einfaches, elegantes Dessert aus dünnen Orangenrunden, die in einer reichhaltigen Karamellsauce gegart werden – perfekt als leichte und aromatische Nachspeise.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Karamellisierte Orangenscheiben

  1. 1

    Die Orange sorgfältig schälen, dabei Schale und weiße Innenhaut vollständig entfernen, dann in etwa 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.

  2. 2

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und den Zucker hineingeben.

  3. 3

    Den Zucker langsam schmelzen lassen, bis er eine tiefe Bernsteinfarbe annimmt. Die Pfanne dabei gelegentlich schwenken, um ein Anbrennen zu verhindern.

    5 Min.
  4. 4

    Die Orangenscheiben in das Karamell geben und je 1–2 Minuten von jeder Seite garen, bis sie glasig und gleichmäßig mit Karamell überzogen sind.

    4 Min.
  5. 5

    Die Orangenscheiben vorsichtig mit einem Pfannenwender herausnehmen und auf einem Teller etwas abkühlen lassen.

  6. 6

    Optional: vor dem Servieren mit einem frischen Minzzweig oder etwas Puderzucker garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Karamellisierte Orangenscheiben

100
kcal
0g
Protein
25g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien100.0 kcal(5%)
Protein0.0 g(0%)
Kohlenhydrate25.0 g(10%)
davon Zucker25.0 g(50%)
Fett0.0 g(0%)
Natrium1.3 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium0.2 mg(0%)
Eisen0.0 mg(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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