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Japanischer Milchbrot-Pudding
DessertsMittel4.2

Japanischer Milchbrot-Pudding Rezept

Dieser japanische Milchbrot-Pudding ist ein cremiges, weiches Dessert, bei dem fluffiges Milchbrot in einer reichhaltigen Vanillecreme eingeweicht wird. Das Ergebnis ist ein wohlig-warmes Dessert mit zarter Textur und feiner Süße.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Japanischer Milchbrot-Pudding

  1. 1

    Den Backofen auf 175 °C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Das japanische Milchbrot in etwa 2,5 cm große Würfel schneiden und gleichmäßig in einer Auflaufform verteilen.

  3. 3

    In einer großen Schüssel Vollmilch, Sahne, Zucker, Eier, Vanilleextrakt und eine Prise Salz gründlich miteinander verquirlen.

  4. 4

    Die Vanillecrememischung gleichmäßig über die Brotwürfel gießen und dabei leicht andrücken, damit das Brot die Flüssigkeit gut aufnehmen kann.

  5. 5

    Die Mischung etwa 15 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, damit das Brot die Creme vollständig aufsaugen kann.

    15 Min.
  6. 6

    Nach Belieben etwas Zimt über die Oberfläche streuen.

  7. 7

    Die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen schieben und 40 bis 45 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und die Creme gestockt ist.

    45 Min.
  8. 8

    Den Pudding aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.

    10 Min.
  9. 9

    Warm oder bei Raumtemperatur servieren – nach Belieben mit einem Schuss Honig oder einer Kugel Vanilleeis.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Japanischer Milchbrot-Pudding

224
kcal
2.9g
Protein
28.4g
Kohlenhydr.
10.9g
Fett
Kalorien224.0 kcal(11%)
Protein2.9 g(6%)
Kohlenhydrate28.4 g(11%)
davon Zucker28.4 g(57%)
Fett10.9 g(14%)
davon gesättigt5.9 g(30%)
Natrium62.5 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.9 mg(1%)
Calcium100.8 mg(13%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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