
Hähnchen in Chipotle-Sahnesauce Rezept
Zarte Hähnchenbrust, die in einer cremigen und rauchigen Chipotle-Sauce gegart wird – ein aromatisches Gericht nach mexikanischer Art.
Zubereitungszeit gesamt
30 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
2
Zubereitung Hähnchen in Chipotle-Sahnesauce
- 1
Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 2
Die Hähnchenbrüste mit Salz und Pfeffer würzen und in der Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten, bis sie durchgegart sind. Das Hähnchen herausnehmen und beiseitelegen.
10 Min. - 3
In derselben Pfanne die gehackte Zwiebel hinzugeben und glasig andünsten.
3 Min. - 4
Den fein gehackten Knoblauch dazugeben und etwa eine Minute mitbraten, bis er duftet.
1 Min. - 5
Die Chipotle-Chilis mit der Adobo-Sauce einrühren und eine Minute mitgaren.
1 Min. - 6
Die Sahne dazugießen und alles gut verrühren. Die Sauce bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis sie leicht eindickt.
3 Min. - 7
Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben, mit der Chipotle-Sahnesauce übergießen und weitere 5 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
5 Min. - 8
Vor dem Servieren mit frisch gehacktem Koriander bestreuen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 2 Portionen Hähnchen in Chipotle-Sahnesauce
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Bewertungen (6)
Habe es letzte Woche für einen Geburtstag gemacht. Kam super an, es war nichts mehr übrig.
Das ist mit Abstand eines der besten Rezepte, die ich hier gefunden habe. Die Anleitung ist klar und die Mengenangaben stimmen perfekt. Habe es jetzt schon viermal gemacht und es wird jedes Mal besser. Absolute Empfehlung!
Nicht schlecht, aber die Garzeit war bei mir deutlich länger.
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Zutaten im Lexikon
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