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Griechisches Rotweinessig-Dressing
SaucenEinfach4.5

Griechisches Rotweinessig-Dressing Rezept

Ein klassisches griechisches Rotweinessig-Dressing, das die Säure von Rotweinessig und Zitrone mit den aromatischen Noten von Knoblauch und Oregano vereint – ideal für Salate oder zum Marinieren.

Zubereitungszeit gesamt

5 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Griechisches Rotweinessig-Dressing

  1. 1

    Rotweinessig, Zitronensaft und Dijon-Senf in einer kleinen Schüssel gut miteinander verquirlen.

  2. 2

    Das Olivenöl langsam unter ständigem Rühren einträufeln, damit sich das Dressing emulgiert.

  3. 3

    Den gehackten Knoblauch, getrockneten Oregano, Salz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer zur Mischung geben.

  4. 4

    Alles gründlich verrühren, bis die Zutaten vollständig vermengt sind.

  5. 5

    Abschmecken und die Würzung bei Bedarf anpassen.

  6. 6

    Sofort verwenden oder in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.

  7. 7

    Vor jeder Verwendung gut schütteln oder aufquirlen, da sich die Zutaten mit der Zeit trennen können.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Griechisches Rotweinessig-Dressing

207
kcal
0.1g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
22.6g
Fett
Kalorien207.0 kcal(10%)
Protein0.1 g(0%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett22.6 g(29%)
davon gesättigt2.7 g(14%)
Ballaststoffe0.3 g(1%)
Natrium54.7 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.1 mg(0%)
Calcium2.8 mg(0%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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