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Gefüllte Eier auf italienische Art
VorspeisenEinfach4.7

Gefüllte Eier auf italienische Art Rezept

Gefüllte Eier auf italienische Art sind cremige Eier, gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Eigelb, getrockneten Tomaten, Parmesan, Basilikum und Knoblauch – perfekt als elegante Vorspeise.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Gefüllte Eier auf italienische Art

  1. 1

    Die Eier in einem Topf mit Wasser etwa 10 Minuten hart kochen.

    10 Min.
  2. 2

    Die Eier abgießen und unter kaltem fließendem Wasser abschrecken, anschließend vorsichtig pellen.

  3. 3

    Die Eier der Länge nach halbieren, die Eigelbe herauslösen und in eine Schüssel geben.

  4. 4

    Die Eigelbe mit einer Gabel glatt zerdrücken.

  5. 5

    Mayonnaise, fein gehackte getrocknete Tomaten, geriebenen Parmesan, fein gehacktes Basilikum, gepressten Knoblauch, Salz und schwarzen Pfeffer zu den zerdrückten Eigelben geben und alles gut verrühren.

  6. 6

    Die Eigelbmasse mit einem Löffel oder Spritzbeutel gleichmäßig in die Eiweißhälften füllen.

  7. 7

    Jedes gefüllte Ei mit einem kleinen Basilikumblatt und etwas Paprikapulver für eine schöne Farbe garnieren.

  8. 8

    Die gefüllten Eier mindestens 30 Minuten vor dem Servieren kühlen, damit sich die Aromen gut entfalten können.

    30 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Gefüllte Eier auf italienische Art

77
kcal
2g
Protein
0.2g
Kohlenhydr.
7.5g
Fett
Kalorien77.0 kcal(4%)
Protein2.0 g(4%)
Kohlenhydrate0.2 g(0%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett7.5 g(10%)
davon gesättigt1.4 g(7%)
Ballaststoffe0.2 g(1%)
Natrium79.9 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.5 mg(1%)
Calcium64.1 mg(8%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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