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Gebratene Schweineschulter mit gerösteten Paprika
HauptgerichteMittel4.7

Gebratene Schweineschulter mit gerösteten Paprika Rezept

Eine herzhafte Schweineschulter aus dem Ofen, serviert mit zarten gerösteten roten Paprika, mit einer knusprigen Gewürzkruste und rauchig-süßem Paprika-Beilagengemüse.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std. 30 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Gebratene Schweineschulter mit gerösteten Paprika

  1. 1

    Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Die Schwarte der Schweineschulter mit einem scharfen Messer rautenförmig einritzen, damit das Fett gut austreten und die Schwarte schön knusprig werden kann.

  3. 3

    Die Schweineschulter rundum mit Olivenöl einreiben und großzügig mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver würzen.

  4. 4

    Die Schweineschulter in einen Bräter legen und im vorgeheizten Ofen etwa 1 Stunde rösten.

    60 Min.
  5. 5

    Während das Fleisch im Ofen ist, die Paprika in breite Streifen schneiden und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.

  6. 6

    Nach der ersten Stunde die Paprikastreifen rund um die Schweineschulter in den Bräter geben und alles weitere 30 Minuten garen, bis das Fleisch eine Kerntemperatur von 75 °C erreicht hat und die Paprika weich und leicht angeröstet sind.

    30 Min.
  7. 7

    Die Schweineschulter aus dem Ofen nehmen und vor dem Aufschneiden 10–15 Minuten ruhen lassen.

    10 Min.
  8. 8

    Die aufgeschnittene Schweineschulter zusammen mit den gerösteten Paprika anrichten und servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Gebratene Schweineschulter mit gerösteten Paprika

72
kcal
0.2g
Protein
0.4g
Kohlenhydr.
7.5g
Fett
Kalorien72.0 kcal(4%)
Protein0.2 g(0%)
Kohlenhydrate0.4 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett7.5 g(10%)
davon gesättigt0.9 g(5%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium954.0 mg(41%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.1 mg(0%)
Calcium5.0 mg(1%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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