
Gebackene Goldbrasse Rezept
Dorada al Horno ist ein einfaches, traditionelles spanisches Rezept mit Goldbrasse, die mit Zitrone, Knoblauch und frischer Petersilie im Ofen gebacken wird – ein aromatisches und zartes Fischgericht.
Zubereitungszeit gesamt
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
30 Min.
Portionen
2
Zubereitung Gebackene Goldbrasse
- 1
Den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
10 Min. - 2
Die Goldbrasse säubern, Schuppen und Innereien entfernen und den Fisch anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.
- 3
Auf beiden Seiten des Fisches mehrere schräge Einschnitte machen, damit er gleichmäßig gart und die Aromen besser aufnehmen kann.
- 4
Den Fisch innen und außen mit Salz und Pfeffer würzen.
- 5
Die Bauchhöhle des Fisches mit Zitronenscheiben, Knoblauchzehen und frischen Petersilienzweigen füllen.
- 6
Den Fisch auf ein mit Backpapier ausgelegtes oder leicht geöltes Backblech legen.
- 7
Den Fisch und das Blech großzügig mit Olivenöl beträufeln.
- 8
Noch einige Zitronenscheiben und Petersilienzweige obenauf legen – für mehr Aroma und eine schöne Optik.
- 9
Im vorgeheizten Ofen etwa 25–30 Minuten backen, bis der Fisch durchgegart ist und sich das Fleisch leicht mit einer Gabel lösen lässt.
28 Min. - 10
Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren noch ein paar Minuten ruhen lassen.
3 Min.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
250 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
11 g
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