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Fischsuppe auf Setúbaler Art
SuppenMittel4.0

Fischsuppe auf Setúbaler Art Rezept

Fischsuppe auf Setúbaler Art ist ein traditionelles portugiesisches Gericht aus der Region Setúbal, bei dem frischer Fisch mit Gemüse und aromatischen Gewürzen in einer würzigen Brühe gegart wird.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Fischsuppe auf Setúbaler Art

  1. 1

    Den Fisch säubern, in Stücke schneiden und beiseitelegen.

  2. 2

    Zwiebel, Knoblauch und Paprikaschote schälen und hacken.

  3. 3

    Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und Zwiebel, Knoblauch sowie Paprikaschote darin andünsten, bis alles weich ist.

  4. 4

    Die gehackten Tomaten hinzufügen und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis sie zerfallen und eine Sauce bilden.

  5. 5

    Die Fischbrühe angießen und alles aufkochen lassen.

  6. 6

    Die Kartoffeln in Würfel schneiden, in den Topf geben und etwa 15 Minuten garen, bis sie weich sind.

  7. 7

    Die Fischstücke in den Topf geben und bei niedriger Hitze etwa 5–7 Minuten sanft garen, bis der Fisch gar ist.

  8. 8

    Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Paprikapulver nach Geschmack würzen.

  9. 9

    Frisch gehackte Petersilie und einen Schuss Weißwein hinzufügen und vorsichtig umrühren.

  10. 10

    Die Suppe heiß mit knusprigem Brot servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

220 kcal

Protein

25 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

8 g

Bewertungen (2)

S. Koch

Für den Anfang ganz gut, braucht aber Feintuning.

fornogirl3011

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