
Etli Taze Bakla (Lammfleisch-Eintopf mit Dicken Bohnen) Rezept
Etli Taze Bakla ist ein traditioneller türkischer Eintopf aus zartem Lammfleisch und frischen dicken Bohnen, verfeinert mit Kräutern und Gewürzen – ein herzhaftes und wärmendes Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
1 Std.
Portionen
4
Zubereitung Etli Taze Bakla (Lammfleisch-Eintopf mit Dicken Bohnen)
- 1
Die dicken Bohnen schälen und dabei die äußere Haut vorsichtig entfernen.
- 2
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel darin glasig dünsten.
- 3
Den gehackten Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute mitbraten, bis er aromatisch duftet.
- 4
Das gewürfelte Lammfleisch in den Topf geben und von allen Seiten kräftig anbraten.
- 5
Mit Salz, Pfeffer und gemahlenem Kreuzkümmel würzen und alles gut verrühren.
- 6
So viel Wasser oder Brühe angießen, dass das Fleisch bedeckt ist, und alles aufkochen lassen.
- 7
Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und das Fleisch bei niedriger Hitze etwa 40 Minuten köcheln lassen, bis es zart ist.
- 8
Die geschälten dicken Bohnen und den frisch gehackten Dill in den Topf geben.
- 9
Weitere 20 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen weich und gar sind.
- 10
Die Würzung mit Salz und Pfeffer nach Bedarf anpassen.
- 11
Heiß servieren, nach Belieben mit frischem Dill garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
25 g
Bewertungen (4)
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Für den Anfang ganz gut, braucht aber Feintuning.
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