
Etli Kuru Fasulye (Weißer Bohneneintopf mit Fleisch) Rezept
Etli Kuru Fasulye ist ein traditioneller türkischer weißer Bohneneintopf, der langsam mit zartem Fleisch und einfachen Zutaten geköchelt wird und ein herzhaftes, wärmendes Gericht ergibt.
Zubereitungszeit gesamt
2 Std. 15 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
2 Std.
Portionen
4
Zubereitung Etli Kuru Fasulye (Weißer Bohneneintopf mit Fleisch)
- 1
Die weißen Bohnen über Nacht in kaltem Wasser einweichen, damit sie weich werden.
- 2
Die eingeweichten Bohnen abgießen und unter kaltem Wasser abspülen.
- 3
Das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 4
Die gehackte Zwiebel hinzugeben und glasig dünsten.
- 5
Den fein gehackten Knoblauch dazugeben und eine weitere Minute anbraten, bis er duftet.
- 6
Das gewürfelte Fleisch in den Topf geben und von allen Seiten anbraten.
- 7
Das Tomatenmark einrühren und einige Minuten mitrösten, damit sich das Aroma entfaltet.
- 8
So viel Wasser angießen, dass Bohnen und Fleisch bedeckt sind, etwa 1,5 Liter.
- 9
Salz und schwarzen Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und gut umrühren.
- 10
Den Eintopf zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und den Topf abdecken.
- 11
Etwa 1,5 bis 2 Stunden sanft köcheln lassen, bis Bohnen und Fleisch weich sind. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen.
- 12
Nach dem Garen abschmecken und die Würzung bei Bedarf anpassen.
- 13
Heiß servieren, nach Belieben mit gehackter Petersilie bestreut.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
12 g
Bewertungen (12)
Geschmacklich nicht ganz meins.
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Geschmacklich nicht ganz meins.
Nicht schlecht, aber die Garzeit war bei mir länger.
Ganz ok, aber ich würde mehr Gewürze nehmen.
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
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