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Erdbeer-Zabaglione
DessertsMittel4.5

Erdbeer-Zabaglione Rezept

Erdbeer-Zabaglione ist ein klassisches italienisches Dessert aus frischen Erdbeeren, die mit einer leichten, cremigen und süßen Eiercreme aus Marsalawein verfeinert werden – der sogenannten Zabaglione.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Erdbeer-Zabaglione

  1. 1

    Die Erdbeeren waschen, vom Strunk befreien, in dünne Scheiben schneiden und beiseitelegen.

  2. 2

    Eigelbe und Zucker in einer hitzebeständigen Schüssel zusammengeben.

  3. 3

    Die Schüssel über einen Topf mit leicht siedendem Wasser stellen, dabei darauf achten, dass der Boden der Schüssel das Wasser nicht berührt.

  4. 4

    Die Eigelb-Zucker-Masse etwa 8–10 Minuten lang ununterbrochen schaumig schlagen, bis sie hell, cremig und doppelt so voluminös geworden ist.

    10 Min.
  5. 5

    Die Schüssel vom Herd nehmen und den Marsalawein langsam einrühren, bis er vollständig eingearbeitet ist und die Masse schön luftig und locker ist.

  6. 6

    Die Erdbeerscheiben auf Dessertgläser oder -schälchen verteilen.

  7. 7

    Die warme Zabaglione vorsichtig über die Erdbeeren löffeln.

  8. 8

    Sofort servieren, damit Konsistenz und Geschmack optimal sind.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Erdbeer-Zabaglione

74
kcal
0.5g
Protein
16.2g
Kohlenhydr.
0.3g
Fett
Kalorien74.0 kcal(4%)
Protein0.5 g(1%)
Kohlenhydrate16.2 g(6%)
davon Zucker16.2 g(32%)
Fett0.3 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe1.3 g(5%)
Natrium1.3 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C35.5 mg(44%)
Calcium10.1 mg(1%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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