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Eingelegter Myoga (Myoga No Amazu)
BeilagenEinfach4.0

Eingelegter Myoga (Myoga No Amazu) Rezept

Eingelegter Myoga (Myoga no Amazu) ist eine traditionelle japanische Beilage, bei der Myoga-Ingwer in einer süß-sauren Essigmarinade eingelegt wird und ein erfrischendes, aromatisches Geschmackserlebnis bietet.

Zubereitungszeit gesamt

15 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Eingelegter Myoga (Myoga No Amazu)

  1. 1

    Den Myoga waschen und mit einem sauberen Tuch trocken tupfen.

  2. 2

    Den Myoga in feine, dünne Scheiben schneiden.

  3. 3

    Reisessig, Zucker und Salz in einem kleinen Topf vermengen.

  4. 4

    Die Mischung bei schwacher Hitze erwärmen und dabei rühren, bis sich Zucker und Salz vollständig aufgelöst haben. Nicht aufkochen.

    5 Min.
  5. 5

    Die Essigmischung vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

    10 Min.
  6. 6

    Den geschnittenen Myoga in ein sauberes Glas oder einen geeigneten Behälter geben.

  7. 7

    Die abgekühlte Essigmischung über den Myoga gießen und darauf achten, dass alle Scheiben vollständig bedeckt sind.

  8. 8

    Den Behälter verschließen und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

    180 Min.
  9. 9

    Gekühlt als erfrischende Beilage oder Condiment zu Reis oder gegrillten Gerichten servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Eingelegter Myoga (Myoga No Amazu)

30
kcal
0g
Protein
7.5g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien30.0 kcal(2%)
Protein0.0 g(0%)
Kohlenhydrate7.5 g(3%)
davon Zucker7.5 g(15%)
Fett0.0 g(0%)
Natrium477.2 mg(21%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium0.7 mg(0%)
Eisen0.0 mg(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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