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Daktyla (Fingerbrötchen)
BeilagenMittel4.0

Daktyla (Fingerbrötchen) Rezept

Daktyla (Fingerbrötchen) sind traditionelle griechische Brötchen in länglicher Form, bekannt für ihre weiche Textur und ihre charakteristische fingerartige Form – ideal als Beilage zu Mahlzeiten oder für Sandwiches.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Daktyla (Fingerbrötchen)

  1. 1

    Die Hefe und den Zucker in einer großen Schüssel im lauwarmen Wasser auflösen und etwa 10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig wird.

    10 Min.
  2. 2

    Olivenöl und Salz zur Hefemischung hinzufügen.

  3. 3

    Das Mehl nach und nach unterrühren, bis ein weicher Teig entsteht.

  4. 4

    Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und etwa 10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    10 Min.
  5. 5

    Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem sauberen Küchentuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  6. 6

    Den Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  7. 7

    Den Teig kurz durchkneten und in 6 gleich große Portionen teilen.

  8. 8

    Jede Portion zu einer länglichen ovalen Form rollen, etwa in der Größe eines Fingers.

  9. 9

    Die Teiglinge mit etwas Abstand zueinander auf das vorbereitete Backblech legen.

  10. 10

    Die geformten Brötchen 15 Minuten ruhen lassen, damit sie noch etwas aufgehen können.

    15 Min.
  11. 11

    Die Brötchen leicht mit Olivenöl bestreichen und der Länge nach einschneiden, um die typische Fingerform zu erzielen.

  12. 12

    Im vorgeheizten Ofen 15–20 Minuten backen, bis die Brötchen goldbraun sind und beim Klopfen auf die Unterseite hohl klingen.

    18 Min.
  13. 13

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Daktyla (Fingerbrötchen)

309
kcal
8.8g
Protein
47.2g
Kohlenhydr.
8.5g
Fett
Kalorien309.0 kcal(15%)
Protein8.8 g(18%)
Kohlenhydrate47.2 g(18%)
davon Zucker1.2 g(2%)
Fett8.5 g(11%)
davon gesättigt1.0 g(5%)
Ballaststoffe4.6 g(18%)
Natrium321.2 mg(14%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium18.5 mg(2%)
Eisen1.3 mg(9%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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