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Copate Senesi (Sienesische Mandelkekse)
DessertsEinfach3.9

Copate Senesi (Sienesische Mandelkekse) Rezept

Copate Senesi sind traditionelle Mandelkekse aus Siena in Italien, bekannt für ihre einfachen Zutaten und ihr köstliches Mandelaroma. Sie sind außen knusprig und innen zart – ein authentisches toskanisches Gebäck.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

20

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Zubereitung Copate Senesi (Sienesische Mandelkekse)

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer großen Schüssel den Zucker mit dem Ei aufschlagen, bis die Masse hell und cremig ist.

  3. 3

    Mandelmehl und Zitronenabrieb zur Eimasse geben und vorsichtig unterheben, bis ein klebriger Teig entsteht.

  4. 4

    Mit den Händen kleine Portionen des Teigs zu ovalen oder leicht flachen Keksen von etwa 4–5 cm Länge formen.

  5. 5

    Die geformten Kekse mit einem Abstand von etwa 3 cm auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  6. 6

    Die Kekse im vorgeheizten Ofen 12 bis 15 Minuten backen, bis sie leicht goldbraun und fest anzufassen sind.

    15 Min.
  7. 7

    Die Kekse aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 20 Portionen Copate Senesi (Sienesische Mandelkekse)

98
kcal
2.8g
Protein
8g
Kohlenhydr.
5.8g
Fett
Kalorien98.0 kcal(5%)
Protein2.8 g(6%)
Kohlenhydrate8.0 g(3%)
davon Zucker8.0 g(16%)
Fett5.8 g(7%)
davon gesättigt0.5 g(3%)
Ballaststoffe0.9 g(4%)
Natrium0.7 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.4 mg(1%)
Calcium10.9 mg(1%)
Eisen0.9 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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