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Chile Con Queso (Chili-Käse-Dip)
VorspeisenEinfach4.3

Chile Con Queso (Chili-Käse-Dip) Rezept

Chile con Queso ist ein warmer, cremiger Käsedip mit grünen Chilis aus der Tex-Mex-Küche, der perfekt zu Chips oder Gemüse serviert wird.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

Zubereitung Chile Con Queso (Chili-Käse-Dip)

  1. 1

    Das Pflanzenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen.

    2 Min.
  2. 2

    Die gehackte Zwiebel hinzugeben und etwa 3–4 Minuten weich und glasig dünsten.

    4 Min.
  3. 3

    Den fein gehackten Knoblauch dazugeben und weitere 1 Minute unter Rühren anschwitzen, bis er duftet.

    1 Min.
  4. 4

    Die gehackten grünen Chilis einrühren und 2 Minuten mitkochen, damit sich die Aromen verbinden.

    2 Min.
  5. 5

    Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und den geriebenen Cheddar-Käse nach und nach unter ständigem Rühren einschmelzen lassen, bis eine glatte Sauce entsteht.

    3 Min.
  6. 6

    Die Milch langsam unter Rühren eingiessen, bis die gewünschte Dip-Konsistenz erreicht ist.

  7. 7

    Mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen.

  8. 8

    Den Dip bei niedriger Hitze warm halten und gelegentlich umrühren, bis er serviert wird.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Chile Con Queso (Chili-Käse-Dip)

183
kcal
13.8g
Protein
1.3g
Kohlenhydr.
13.5g
Fett
Kalorien183.0 kcal(9%)
Protein13.8 g(28%)
Kohlenhydrate1.3 g(1%)
davon Zucker1.2 g(2%)
Fett13.5 g(17%)
davon gesättigt9.4 g(47%)
Ballaststoffe0.2 g(1%)
Natrium309.4 mg(13%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.4 mg(1%)
Calcium426.3 mg(53%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (3)

FornoCook
Laura Koch

Hat grundsätzlich funktioniert, nur die Mengenangaben waren bei mir etwas knapp. Musste spontan noch Zutaten nachkaufen.

RezeptGuru572

Meine Schwiegermutter ist eine sehr kritische Esserin, aber selbst sie war begeistert. Das sagt einiges! Die Zubereitung war absolut machbar, auch wenn man kein Sternekoch ist. Danke für dieses tolle Rezept.

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Zutaten im Lexikon

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