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Chicken Parmesan
HauptgerichteMittel4.3

Chicken Parmesan Rezept

Chicken Parmesan ist ein italienisch-amerikanisches Gericht mit panierten Hähnchenbrüsten, die mit Marinara-Sauce und geschmolzenem Käse überbacken werden.

Zubereitungszeit gesamt

50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Chicken Parmesan

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Die Hähnchenbrüste zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie legen und mit einem Fleischklopfer oder Nudelholz auf eine gleichmäßige Dicke klopfen.

  3. 3

    Beide Seiten der Hähnchenbrüste mit Salz und Pfeffer würzen.

  4. 4

    In einem flachen Teller die Semmelbrösel mit dem geriebenen Parmesan vermischen.

  5. 5

    In einem weiteren flachen Teller die Eier verquirlen.

  6. 6

    Jede Hähnchenbrust zuerst durch die verquirlten Eier ziehen und anschließend gründlich in der Semmelbrösel-Parmesan-Mischung wenden.

  7. 7

    Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  8. 8

    Die Hähnchenbrüste von jeder Seite etwa 3–4 Minuten goldbraun anbraten.

  9. 9

    Die angebratenen Hähnchenbrüste in eine Auflaufform legen.

  10. 10

    Jede Hähnchenbrust mit Marinara-Sauce und Mozzarella-Scheiben belegen.

  11. 11

    Im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht gebräunt ist.

  12. 12

    Vor dem Servieren mit frischen Basilikumblättern garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

550 kcal

Protein

45 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

22 g

Bewertungen (6)

Thomas Koch

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

L. Greco
Emre Yılmaz

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

J. Schulz

Geschmacklich nicht ganz meins.

Elena Marino

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

FoodQueen5097

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

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Zutaten im Lexikon

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