gute rezepte – für jeden Tag
Cezerye
DessertsMittel4.4

Cezerye Rezept

Cezerye ist eine traditionelle türkische Süßigkeit aus Mersin, zubereitet aus geriebenen Karotten, Zucker, Walnüssen und Kokos. Sie besticht durch eine angenehm zähe Konsistenz und natürliche Süße.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

8

Teilen:

Zubereitung Cezerye

  1. 1

    Die Karotten fein reiben und in einen großen Topf geben.

  2. 2

    Wasser zu den Karotten geben und bei mittlerer Hitze kochen, bis die Masse eindickt und das Wasser verdampft ist.

    25 Min.
  3. 3

    Zucker zur gekochten Karottenmasse geben und unter ständigem Rühren weiterkochen, bis die Masse dick und glänzend wird.

    20 Min.
  4. 4

    Fein gehackte Walnüsse und Kokosflocken einrühren und gleichmäßig untermischen.

  5. 5

    Die Masse auf einem gefetteten Blech oder Backpapier gleichmäßig ausstreichen und glattstreichen.

  6. 6

    Bei Zimmertemperatur abkühlen und fest werden lassen.

    30 Min.
  7. 7

    Nach dem Festwerden in kleine Rechtecke oder Rautenformen schneiden.

  8. 8

    Die Stücke können nach Belieben vor dem Servieren in zusätzlichen Kokosraspeln gewendet werden.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Cezerye

269
kcal
2.7g
Protein
40g
Kohlenhydr.
10.1g
Fett
Kalorien269.0 kcal(13%)
Protein2.7 g(5%)
Kohlenhydrate40.0 g(15%)
davon Zucker39.2 g(78%)
Fett10.1 g(13%)
davon gesättigt1.9 g(10%)
Ballaststoffe2.6 g(10%)
Natrium17.0 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C2.0 mg(3%)
Calcium26.2 mg(3%)
Eisen0.7 mg(5%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Cezerye Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.