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Caparrones (Rote Bohnen Rioja)
HauptgerichteMittel4.3

Caparrones (Rote Bohnen Rioja) Rezept

Caparrones ist ein traditioneller Eintopf aus Rioja, Spanien, mit zarten roten Bohnen, die mit Gemüse und geräuchertem Paprika gekocht werden – ein herzhaftes und wärmendes Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

2 Std.

Portionen

4

Zubereitung Caparrones (Rote Bohnen Rioja)

  1. 1

    Die roten Bohnen gründlich unter kaltem Wasser abspülen und über Nacht in reichlich Wasser einweichen.

  2. 2

    Die Bohnen abgießen und in einem großen Topf mit frischem Wasser bedecken, sodass das Wasser etwa 5 cm über den Bohnen steht.

  3. 3

    Das Wasser zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und die Bohnen bei milder Hitze etwa 1 bis 1,5 Stunden köcheln lassen, bis sie weich sind. Den dabei entstehenden Schaum regelmäßig abschöpfen.

    75 Min.
  4. 4

    In einer separaten Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.

  5. 5

    Gehackte Zwiebel, Knoblauch, grüne Paprika und die getrocknete Chilischote ins heiße Öl geben und etwa 5–7 Minuten andünsten, bis alles weich und aromatisch ist.

    6 Min.
  6. 6

    Die gehackte Tomate hinzufügen und weitere 5 Minuten mitkochen, bis sie zerfällt.

    5 Min.
  7. 7

    Das geräucherte Paprikapulver einrühren und kurz mitrösten, damit es sein volles Aroma entfalten kann.

    1 Min.
  8. 8

    Sobald die Bohnen weich sind, die angedünstete Gemüsemischung in den Bohnentopf geben und gut unterrühren.

  9. 9

    Mit Salz abschmecken und alles weitere 20 Minuten gemeinsam köcheln lassen, damit sich die Aromen gut verbinden.

    20 Min.
  10. 10

    Den Eintopf heiß servieren, nach Belieben mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und mit knusprigem Brot reichen.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

20 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

10 g

Bewertungen (4)

Noah Taylor
Jan Schulz

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

NonaCuore3306
Marco Conti

Nicht schlecht, aber die Garzeit war bei mir länger.

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Zutaten im Lexikon

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