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Cajun Andouille Häppchen
VorspeisenEinfach4.4

Cajun Andouille Häppchen Rezept

Cajun Andouille Häppchen sind würzige, knusprige Wurststücke, die mit Cajun-Gewürzen verfeinert und im Ofen perfekt gebacken werden – ein aromatisches und einfach zuzubereitendes Fingerfood.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Cajun Andouille Häppchen

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Die Andouille-Wurst in mundgerechte Stücke von etwa 2–3 cm schneiden.

  3. 3

    In einer Schüssel Olivenöl, Cajun-Gewürzmischung, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer miteinander vermischen.

  4. 4

    Die Wurststücke in der Gewürzmischung wenden, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

  5. 5

    Die Häppchen mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  6. 6

    Im vorgeheizten Ofen 15–20 Minuten backen, dabei zur Hälfte der Backzeit einmal wenden, bis die Häppchen knusprig und goldbraun sind.

    20 Min.
  7. 7

    Aus dem Ofen nehmen und mit frisch gehackter Petersilie bestreuen.

  8. 8

    Warm servieren – dazu passt Senf oder eine Dipsauce nach Wahl.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Cajun Andouille Häppchen

47
kcal
0.8g
Protein
0.4g
Kohlenhydr.
4.3g
Fett
Kalorien47.0 kcal(2%)
Protein0.8 g(2%)
Kohlenhydrate0.4 g(0%)
davon Zucker0.3 g(1%)
Fett4.3 g(6%)
davon gesättigt0.5 g(3%)
Ballaststoffe1.4 g(6%)
Natrium131.9 mg(6%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C6.0 mg(8%)
Calcium13.3 mg(2%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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