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Cıtır Börek (Knusprige Gebäckröllchen)
VorspeisenMittel4.7

Cıtır Börek (Knusprige Gebäckröllchen) Rezept

Cıtır Börek ist eine traditionelle türkische Vorspeise mit knusprigen Filoteig-Röllchen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Feta-Käse und Petersilie, goldbraun gebacken.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Cıtır Börek (Knusprige Gebäckröllchen)

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer Schüssel den zerbröckelten Feta-Käse mit der gehackten Petersilie vermischen.

  3. 3

    Ein Blatt Filoteig leicht mit zerlassener Butter bestreichen, ein weiteres Blatt darauflegen und erneut bestreichen.

  4. 4

    Den geschichteten Filoteig in etwa 5 cm breite Streifen schneiden.

  5. 5

    An einem Ende jedes Streifens einen kleinen Löffel der Käse-Petersilien-Füllung platzieren.

  6. 6

    Den Streifen zu einem Dreieck falten und dann weiter Dreiecke entlang des Streifens falten, bis das Ende erreicht ist. Die Ränder bei Bedarf mit Butter versiegeln.

  7. 7

    Die fertig geformten Börek auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  8. 8

    Die Oberseiten für extra Knusprigkeit mit zusätzlicher zerlassener Butter bestreichen.

  9. 9

    Im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten backen, bis die Börek goldbraun und knusprig sind.

    25 Min.
  10. 10

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Cıtır Börek (Knusprige Gebäckröllchen)

331
kcal
8.4g
Protein
0.2g
Kohlenhydr.
32.6g
Fett
Kalorien331.0 kcal(17%)
Protein8.4 g(17%)
Kohlenhydrate0.2 g(0%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett32.6 g(42%)
davon gesättigt21.2 g(106%)
Ballaststoffe0.3 g(1%)
Natrium489.1 mg(21%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C10.0 mg(13%)
Calcium137.4 mg(17%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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