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Burgunder Fondue (Rindfleisch-Fondue)
HauptgerichteMittel4.0

Burgunder Fondue (Rindfleisch-Fondue) Rezept

Burgunder Fondue, auch Rindfleisch-Fondue genannt, ist ein klassisches französisches Gericht, bei dem zartes Rindfleisch in Würfeln in Rotwein gegart und mit Senfsauce und Brot serviert wird – ein geselliges und köstliches Geschmackserlebnis.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Burgunder Fondue (Rindfleisch-Fondue)

  1. 1

    Das Rindfleisch in mundgerechte Würfel schneiden, die sich gut für das Fondue eignen.

  2. 2

    Den Rotwein in den Fonduetopf gießen und bei niedriger Hitze langsam erwärmen, ohne ihn zum Kochen zu bringen.

    5 Min.
  3. 3

    Gehackten Knoblauch sowie eine Prise Salz und Pfeffer zum Wein geben, damit er Aroma aufnimmt.

  4. 4

    Sobald der Wein warm ist, den Fonduebrenner einsetzen, um den Wein auf einem leichten Siedepunkt zu halten.

  5. 5

    Die Fleischwürfel auf Fonduegabeln stecken und im siedenden Wein nach Belieben garen – je nach gewünschtem Gargrad etwa 1–3 Minuten.

    2 Min.
  6. 6

    Sofort mit Senfsauce und knusprigem Brot zum Dippen servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Burgunder Fondue (Rindfleisch-Fondue)

276
kcal
33.8g
Protein
2.6g
Kohlenhydr.
5.1g
Fett
Kalorien276.0 kcal(14%)
Protein33.8 g(68%)
Kohlenhydrate2.6 g(1%)
davon Zucker1.5 g(3%)
Fett5.1 g(7%)
davon gesättigt2.4 g(12%)
Ballaststoffe0.6 g(2%)
Natrium262.5 mg(11%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C2.1 mg(3%)
Calcium61.1 mg(8%)
Eisen3.6 mg(26%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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