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Beef Carpaccio mit Olivenöl
VorspeisenEinfach4.3

Beef Carpaccio mit Olivenöl Rezept

Beef Carpaccio mit Olivenöl ist eine einfache italienische Vorspeise aus hauchdünn aufgeschnittenem rohem Rinderfilet, das mit Olivenöl beträufelt und leicht gewürzt wird.

Zubereitungszeit gesamt

10 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Beef Carpaccio mit Olivenöl

  1. 1

    Das Rinderfilet für etwa 30 Minuten ins Gefrierfach legen, damit es fest wird und sich leichter dünn aufschneiden lässt.

    30 Min.
  2. 2

    Mit einem scharfen Messer das Fleisch in hauchdünne Scheiben schneiden und diese gleichmäßig auf einem gekühlten Servierteller anrichten.

  3. 3

    Die Fleischscheiben großzügig mit Olivenöl beträufeln, um Geschmack und Textur zu verfeinern.

  4. 4

    Das Carpaccio mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.

  5. 5

    Nach Belieben mit Kapern und Rucolablättern garnieren, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erzielen.

  6. 6

    Sofort als zarte Vorspeise servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Beef Carpaccio mit Olivenöl

309
kcal
22g
Protein
0.2g
Kohlenhydr.
24.4g
Fett
Kalorien309.0 kcal(15%)
Protein22.0 g(44%)
Kohlenhydrate0.2 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett24.4 g(31%)
davon gesättigt3.5 g(18%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)
Natrium123.6 mg(5%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium32.4 mg(4%)
Eisen2.2 mg(16%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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