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Aprikosenmarmelade
DessertsMittel4.8

Aprikosenmarmelade Rezept

Aprikosenmarmelade ist ein süßer Aufstrich, der durch Einkochen von Aprikosen mit Zucker und Zitronensaft hergestellt wird. Er ist in vielen Küchen beliebt und schmeckt köstlich.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

50 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Aprikosenmarmelade

  1. 1

    Die Aprikosen gründlich waschen, halbieren und die Kerne entfernen.

  2. 2

    Die Aprikosenhälften in einen großen Topf geben und den Zucker hinzufügen.

  3. 3

    Die Aprikosen-Zucker-Mischung etwa 1 Stunde ruhen lassen, damit die Aprikosen ihren Saft abgeben können.

    60 Min.
  4. 4

    Den Zitronensaft in den Topf geben und alles gut verrühren.

  5. 5

    Die Mischung bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren zum Kochen bringen, damit nichts anbrennt.

    10 Min.
  6. 6

    Sobald die Masse kocht, die Hitze reduzieren und die Marmelade bei niedriger Hitze etwa 40–50 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren, bis sie eindickt.

    45 Min.
  7. 7

    Um die Konsistenz zu prüfen, einen kleinen Löffel Marmelade auf einen kalten Teller geben und eine Minute warten. Geliert sie, ist die Marmelade fertig.

    1 Min.
  8. 8

    Den Topf vom Herd nehmen und die Marmelade kurz abkühlen lassen.

    5 Min.
  9. 9

    Die Marmelade in sterilisierte Gläser füllen, diese verschließen und vollständig abkühlen lassen, bevor sie im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Aprikosenmarmelade

454
kcal
1g
Protein
110.4g
Kohlenhydr.
0.2g
Fett
Kalorien454.0 kcal(23%)
Protein1.0 g(2%)
Kohlenhydrate110.4 g(42%)
davon Zucker109.4 g(219%)
Fett0.2 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe1.9 g(8%)
Natrium7.7 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C14.3 mg(18%)
Calcium28.9 mg(4%)
Eisen0.9 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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