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Yokan (Süße Bohnengallerte) Rezept

Yokan ist eine traditionelle japanische Süßigkeit aus Rote-Bohnen-Paste, Zucker und Agar-Agar. Sie hat eine glatte, feste Konsistenz und wird häufig als Dessert oder Snack genossen.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 50 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

1 Std. 30 Min.

Portionen

6

Zubereitung Yokan (Süße Bohnengallerte)

  1. 1

    Die roten Bohnen abspülen und mehrere Stunden oder über Nacht in Wasser einweichen, damit sie weich werden.

  2. 2

    Die eingeweichten Bohnen abgießen und in einem Topf mit frischem Wasser aufsetzen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und die Bohnen etwa 1 bis 1,5 Stunden köcheln lassen, bis sie sehr weich sind.

    75 Min.
  3. 3

    Die gekochten Bohnen abgießen, dabei das Kochwasser auffangen, und die Bohnen zu einer glatten Paste zerdrücken oder pürieren.

  4. 4

    Die zerdrückten Bohnen zurück in den Topf geben, Zucker und Agar-Agar-Pulver hinzufügen und etwas vom aufgefangenen Kochwasser zugeben, bis eine glatte Konsistenz und die gewünschte Dicke erreicht ist.

  5. 5

    Die Masse bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, damit sich Zucker und Agar-Agar auflösen. Kurz aufkochen lassen und einige Minuten köcheln, bis das Agar-Agar vollständig aufgelöst ist und die Masse eindickt.

    5 Min.
  6. 6

    Die Masse in Formen oder eine flache Schüssel gießen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen.

  7. 7

    Den Yokan im Kühlschrank vollständig fest werden lassen, was in der Regel mehrere Stunden oder über Nacht dauert.

  8. 8

    Nach dem Festwerden den Yokan aus den Formen stürzen und vor dem Servieren in Scheiben schneiden.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

180 kcal

Protein

5 g

Kohlenhydrate

38 g

Fett

0.5 g

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