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Tetilla-Käse-Gerichte
HauptgerichteMittel4.9

Tetilla-Käse-Gerichte Rezept

Tetilla-Käse-Gerichte unterstreichen den cremigen, milden Geschmack des traditionellen galicischen Käses, der häufig mit Eiern und Kartoffeln im Auflauf gebacken wird und so eine reichhaltige, wohltuende Mahlzeit ergibt.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

4

Zubereitung Tetilla-Käse-Gerichte

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    200 g Tetilla-Käse reiben und beiseitelegen.

  3. 3

    In einer Rührschüssel 4 Eier schaumig aufschlagen.

  4. 4

    200 ml Sahne und 100 ml Milch hinzufügen und gut verrühren.

  5. 5

    Mit 1 TL Salz und ½ TL Pfeffer würzen.

  6. 6

    500 g dünn geschnittene Kartoffeln in einer Auflaufform schichten.

  7. 7

    Die Ei-Sahne-Mischung gleichmäßig über die Kartoffeln gießen.

  8. 8

    Den geriebenen Tetilla-Käse gleichmäßig darüber verteilen.

  9. 9

    Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen, bis der Auflauf goldbraun und fest ist.

    45 Min.
  10. 10

    Vor dem Servieren 10 Minuten abkühlen lassen.

    10 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Tetilla-Käse-Gerichte

274
kcal
4.7g
Protein
26g
Kohlenhydr.
16.4g
Fett
Kalorien274.0 kcal(14%)
Protein4.7 g(9%)
Kohlenhydrate26.0 g(10%)
davon Zucker4.4 g(9%)
Fett16.4 g(21%)
davon gesättigt8.7 g(43%)
Ballaststoffe1.9 g(8%)
Natrium515.2 mg(22%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C24.2 mg(30%)
Calcium78.4 mg(10%)
Eisen0.8 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (10)

panfox

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

Alessia Costa

Total unkompliziert und richtig gut.

Pasta2000

Mega gut geworden, danke für die Inspiration!

Noah Evans
KochX3498

Tolles Rezept, die ganze Familie hat es geliebt.

G. Scott
RezeptWolf2288
J. Clark
SpiceX
SnackQueen

Richtig lecker geworden! Mein Partner, der sonst sehr wählerisch ist, fand es auch klasse.

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Zutaten im Lexikon

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