gute rezepte – für jeden Tag
Tentsuyu (Tempura-Dipsauce)
SaucenEinfach4.8

Tentsuyu (Tempura-Dipsauce) Rezept

Tentsuyu ist eine traditionelle japanische Dipsauce, die klassischerweise zu Tempura gereicht wird. Sie besteht aus Dashi-Brühe, Sojasoße, Mirin und Zucker und bildet eine feine, herzhafte Ergänzung zur knusprigen Tempura.

Zubereitungszeit gesamt

10 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Tentsuyu (Tempura-Dipsauce)

  1. 1

    Die Dashi-Brühe in einen kleinen Topf geben und Sojasoße, Mirin sowie Zucker hinzufügen.

  2. 2

    Die Mischung bei mittlerer Hitze unter Rühren zum leichten Kochen bringen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

    3 Min.
  3. 3

    Sobald die Sauce zu köcheln beginnt, die Hitze reduzieren und 1–2 Minuten sanft weiterköcheln lassen.

    2 Min.
  4. 4

    Den Topf vom Herd nehmen und die Sauce auf Zimmertemperatur abkühlen lassen.

  5. 5

    Die Tentsuyu-Sauce zusammen mit frisch gebackenem Tempura als Dipsauce servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Tentsuyu (Tempura-Dipsauce)

18
kcal
0.8g
Protein
3.2g
Kohlenhydr.
0.1g
Fett
Kalorien18.0 kcal(1%)
Protein0.8 g(2%)
Kohlenhydrate3.2 g(1%)
davon Zucker3.1 g(6%)
Fett0.1 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.1 g(0%)
Natrium576.8 mg(25%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.0 mg(1%)
Calcium2.2 mg(0%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Tentsuyu (Tempura-Dipsauce) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.