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Suspiro Baiser-Plätzchen
DessertsEinfach4.7

Suspiro Baiser-Plätzchen Rezept

Suspiro Baiser-Plätzchen sind süße, luftige Meringueplätzchen, die in Lateinamerika sehr beliebt sind. Sie werden aus geschlagenem Eiweiß und Zucker hergestellt und ergeben leichte, knusprige Leckereien.

Zubereitungszeit gesamt

2 Std. 10 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

2 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Suspiro Baiser-Plätzchen

  1. 1

    Den Ofen auf 90°C vorheizen.

  2. 2

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  3. 3

    Das Eiweiß in einer sauberen, trockenen Schüssel mit einem Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden.

    5 Min.
  4. 4

    Den Zucker esslöffelweise nach und nach hinzufügen und dabei weiterschlagen, bis die Baisermasse steif und glänzend ist.

    5 Min.
  5. 5

    Den Vanilleextrakt hinzufügen und vorsichtig unter die Baisermasse heben.

  6. 6

    Die Baisermasse in einen Spritzbeutel mit Sterntülle oder in einen Gefrierbeutel mit abgeschnittener Ecke füllen.

  7. 7

    Kleine Häufchen oder Formen auf das vorbereitete Backblech spritzen, dabei etwa 2 cm Abstand lassen.

  8. 8

    Im vorgeheizten Ofen etwa 1,5 bis 2 Stunden backen, bis die Baiser trocken und beim Anfassen knusprig sind.

    105 Min.
  9. 9

    Den Ofen ausschalten und die Baiser bei leicht geöffneter Ofentür vollständig im Ofen auskühlen lassen.

    60 Min.
  10. 10

    Nach dem Abkühlen die Suspiro Baiser-Plätzchen in einem luftdichten Behälter aufbewahren, damit sie knusprig bleiben.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Suspiro Baiser-Plätzchen

120
kcal
2g
Protein
26g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien120.0 kcal(6%)
Protein2.0 g(4%)
Kohlenhydrate26.0 g(10%)
Fett0.0 g(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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