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Sonora Machaca mit Ei

Sonora Machaca mit Ei Rezept

Sonora Machaca mit Ei ist ein traditionelles mexikanisches Frühstücksgericht aus der Region Sonora, bei dem zerrupftes getrocknetes Rindfleisch mit angebratenem Gemüse und Rührei vermischt wird.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Sonora Machaca mit Ei

  1. 1

    Das getrocknete Rindfleisch (Machaca) in kleine, mundgerechte Stücke zerzupfen, falls es noch nicht zerkleinert ist.

  2. 2

    Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die gehackte Zwiebel und die Jalapeño darin etwa 3–4 Minuten anschwitzen, bis sie weich und aromatisch sind.

    4 Min.
  4. 4

    Die gehackte Tomate hinzugeben und weitere 2 Minuten mitbraten, bis sie weich wird.

    2 Min.
  5. 5

    Das zerrupfte Machaca in die Pfanne geben und gut mit dem Gemüse vermengen.

  6. 6

    Unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten braten, damit sich die Aromen gut verbinden.

    5 Min.
  7. 7

    Die Eier in einer Schüssel mit einer Prise Salz und Pfeffer leicht verquirlen.

  8. 8

    Die verquirlten Eier über die Machaca-Mischung in der Pfanne gießen.

  9. 9

    Unter ständigem Rühren garen, bis die Eier vollständig gestockt und gleichmäßig mit dem Machaca und dem Gemüse vermengt sind.

    3 Min.
  10. 10

    Vor dem Servieren mit frisch gehacktem Koriander garnieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

320 kcal

Protein

28 g

Kohlenhydrate

5 g

Fett

14 g

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