
Shimotsukare (Fermentiertes Gericht aus Tochigi) Rezept
Shimotsukare ist ein traditionelles fermentiertes Gericht aus der japanischen Präfektur Tochigi. Es wird aus Sojabohnen, getrocknetem Lachs, Daikon-Rettich und Sake-Hefe zubereitet, die zusammen geköchelt und anschließend fermentiert werden, um einen einzigartigen herzhaften und leicht säuerlichen Geschmack zu entwickeln.
Zubereitungszeit gesamt
2 Std. 30 Min.
Vorbereitung
30 Min.
Kochen
2 Std.
Portionen
4
Zubereitung Shimotsukare (Fermentiertes Gericht aus Tochigi)
- 1
Die Sojabohnen über Nacht in Wasser einweichen, damit sie weich werden.
- 2
Die Sojabohnen abgießen, in frischem Wasser weich kochen und erneut abgießen.
- 3
Die Haut des getrockneten Lachses abziehen und das Fleisch in kleine Stücke zupfen.
- 4
Den Daikon-Rettich und die Karotte schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- 5
Die gekochten Sojabohnen, den gezupften Lachs sowie den geschnittenen Daikon-Rettich und die Karotte in einem großen Topf zusammengeben.
- 6
Sake-Hefe, Sojasoße, Zucker und so viel Wasser hinzufügen, dass alle Zutaten bedeckt sind.
- 7
Die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und etwa 1 bis 1,5 Stunden sanft köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.
- 8
Abschmecken und bei Bedarf mit mehr Sojasoße oder Zucker nachwürzen.
- 9
Den Eintopf auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, dann in einen Behälter umfüllen und abdecken.
- 10
Die Mischung 2 bis 3 Tage bei Zimmertemperatur fermentieren lassen und dabei einmal täglich umrühren, um eine gleichmäßige Fermentation zu fördern.
- 11
Nach der Fermentation das Gericht im Kühlschrank aufbewahren und gekühlt oder bei Zimmertemperatur als Beilage servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
180 kcal
Protein
14 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
7 g
Bewertungen (4)
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
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