gute rezepte – für jeden Tag
Schweinebauch Confit auf Portugiesische Art
HauptgerichteMittel4.0

Schweinebauch Confit auf Portugiesische Art Rezept

Ein traditioneller portugiesischer Schweinebauch Confit, bei dem der Schweinebauch langsam in Olivenöl mit Knoblauch, Paprika und Kräutern gegart wird. Das Ergebnis ist zartes, aromatisches Fleisch mit knuspriger Kruste.

Zubereitungszeit gesamt

4 Std. 30 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

4 Std.

Portionen

4

Zubereitung Schweinebauch Confit auf Portugiesische Art

  1. 1

    Den Backofen auf 140°C vorheizen.

  2. 2

    Den Schweinebauch in große Stücke von etwa 10 cm schneiden.

  3. 3

    In einer Schüssel gehackten Knoblauch, Paprikapulver, Lorbeerblatt, Salz, schwarzen Pfeffer und frisch gehackte Petersilie vermischen.

  4. 4

    Die Schweinebauchwürfel gründlich mit der Gewürz- und Kräutermischung einreiben, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind.

  5. 5

    Die Schweinebauchwürfel nebeneinander in eine tiefe ofenfeste Form legen.

  6. 6

    So viel Olivenöl darübergießen, dass die Fleischstücke vollständig bedeckt sind.

  7. 7

    Die Form mit Alufolie abdecken und in den vorgeheizten Ofen stellen.

  8. 8

    Den Schweinebauch etwa 3 bis 4 Stunden langsam garen, bis das Fleisch zart ist und sich leicht mit einer Gabel einstechen lässt.

  9. 9

    Die Form aus dem Ofen nehmen und den Schweinebauch im Öl abkühlen lassen.

  10. 10

    Nach dem Abkühlen die Schweinebauchwürfel in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze braten, bis die Kruste knusprig und goldbraun ist.

  11. 11

    Den Schweinebauch Confit mit typisch portugiesischen Beilagen wie gedünstetem Blattgemüse oder Kartoffeln servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

650 kcal

Protein

45 g

Kohlenhydrate

3 g

Fett

48 g

Bewertungen (4)

Nina Reinert

Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.

G. Romano

Solide Basis, habe es etwas abgewandelt.

M. Klein

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

FoodCanavari

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

Deine Bewertung

Dir hat das Schweinebauch Confit auf Portugiesische Art Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.