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Roastbeef-Sandwich nach Deli-Art
HauptgerichteEinfach4.3

Roastbeef-Sandwich nach Deli-Art Rezept

Ein klassisches Deli-Sandwich mit Roastbeef, frischem Gemüse, Cheddar-Käse und Mayonnaise auf geröstetem Brot.

Zubereitungszeit gesamt

7 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

2 Min.

Portionen

1

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Zubereitung Roastbeef-Sandwich nach Deli-Art

  1. 1

    Die Brotscheiben leicht toasten, bis sie goldbraun und knusprig sind.

    2 Min.
  2. 2

    Eine dünne Schicht Mayonnaise auf eine der getoasteten Brotscheiben streichen.

  3. 3

    Das Roastbeef gleichmäßig auf der mit Mayonnaise bestrichenen Brotscheibe verteilen.

  4. 4

    Tomatenscheiben und Salatblätter auf das Roastbeef legen.

  5. 5

    Eine Scheibe Cheddar-Käse auf das Gemüse legen.

  6. 6

    Die zweite getoastete Brotscheibe obenauf legen und das Sandwich fertigstellen.

  7. 7

    Das Sandwich diagonal durchschneiden und sofort servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 1 Portionen Roastbeef-Sandwich nach Deli-Art

358
kcal
12.8g
Protein
27.5g
Kohlenhydr.
20.6g
Fett
Kalorien358.0 kcal(18%)
Protein12.8 g(26%)
Kohlenhydrate27.5 g(11%)
davon Zucker3.1 g(6%)
Fett20.6 g(26%)
davon gesättigt6.6 g(33%)
Ballaststoffe4.5 g(18%)
Natrium571.7 mg(25%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C14.9 mg(19%)
Calcium257.3 mg(32%)
Eisen0.9 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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