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Quiche Lorraine American
HauptgerichteMittel4.7

Quiche Lorraine American Rezept

Quiche Lorraine American ist ein herzhafter Custard-Kuchen mit einem knusprigen Mürbeteigboden, gefüllt mit knusprigem Speck und Cheddar-Käse – eine beliebte amerikanische Abwandlung der klassischen französischen Quiche.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Quiche Lorraine American

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

  2. 2

    Den Mürbeteig ausrollen und in eine 23-cm-Quicheform legen, überstehenden Teig abschneiden.

  3. 3

    Den gewürfelten Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten, dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    8 Min.
  4. 4

    In einer Schüssel die Eier, Milch, Halbrahm, Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut miteinander verquirlen.

  5. 5

    Den gebratenen Speck und den geriebenen Cheddar-Käse gleichmäßig auf dem Teigboden verteilen.

  6. 6

    Die Eiermasse über den Speck und Käse in der Form gießen.

  7. 7

    Die Quiche im vorgeheizten Ofen 35 bis 40 Minuten backen, bis die Füllung gestockt und die Oberfläche leicht gebräunt ist.

    40 Min.
  8. 8

    Die Quiche 10 Minuten abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden und servieren.

    10 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Quiche Lorraine American

91
kcal
5g
Protein
0.2g
Kohlenhydr.
7.9g
Fett
Kalorien91.0 kcal(5%)
Protein5.0 g(10%)
Kohlenhydrate0.2 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett7.9 g(10%)
davon gesättigt2.8 g(14%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)
Natrium559.1 mg(24%)

Vitamine & Mineralstoffe

Calcium1.7 mg(0%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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