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Pfeffersteak
HauptgerichteMittel4.0

Pfeffersteak Rezept

Pfeffersteak ist ein amerikanisches Pfannengericht mit marinierten Rinderfiletstreifen, die mit bunten Paprikaschoten und einer würzigen Pfeffersauce zubereitet und über Reis serviert werden.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Pfeffersteak

  1. 1

    Das Rumpsteak quer zur Faser in dünne Streifen schneiden, damit es zart bleibt.

  2. 2

    Speisestärke, Sojasoße und Wasser in einer Schüssel verrühren, um eine Marinade und Soßenbasis herzustellen.

  3. 3

    Die Fleischstreifen in der Hälfte der Soßenmischung etwa 10 Minuten marinieren.

  4. 4

    Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  5. 5

    Die marinierten Fleischstreifen scharf anbraten, bis sie gebräunt und gar sind, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.

  6. 6

    In derselben Pfanne die in Streifen geschnittene Paprika, Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzugeben und bissfest anbraten.

  7. 7

    Die restliche Soßenmischung zum Gemüse geben und kurz aufkochen lassen.

  8. 8

    Das gebratene Fleisch zurück in die Pfanne geben und alles gut vermengen, bis die Soße eindickt und Fleisch sowie Gemüse gleichmäßig überzieht.

  9. 9

    Mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen und bei Bedarf Salz abschmecken.

  10. 10

    Heiß über gedämpftem Reis oder Nudeln nach Belieben servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

14 g

Bewertungen (6)

PizzaBee732

Schmeckt wie bei Oma, großartig!

PizzaWizard

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

BackKedi9514

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

Veggie82

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

Zeynep Aydın

Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.

Lisa Graf

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

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Zutaten im Lexikon

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