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Pasta mit Burrata
HauptgerichteEinfach4.4

Pasta mit Burrata Rezept

Pasta mit Burrata vereint al dente gekochte Nudeln mit cremigem, frischem Burrata-Käse und einer einfachen Knoblauch-Olivenöl-Sauce, verfeinert mit Basilikum – ein reichhaltiges und zugleich frisches italienisches Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Pasta mit Burrata

  1. 1

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen.

    10 Min.
  2. 2

    Während die Pasta kocht, das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  3. 3

    Den gehackten Knoblauch und die Chiliflocken in die Pfanne geben und 1–2 Minuten anschwitzen, bis sie duften. Dabei darauf achten, dass der Knoblauch nicht verbrennt.

    2 Min.
  4. 4

    Die Pasta abgießen und dabei etwa eine Tasse Kochwasser auffangen.

  5. 5

    Die abgetropfte Pasta in die Pfanne zu Knoblauch und Chiliflocken geben und alles gut durchschwenken, sodass die Nudeln gleichmäßig mit dem Öl überzogen sind.

  6. 6

    Etwas vom aufgefangenen Kochwasser esslöffelweise hinzufügen, um eine leichte Sauce zu bilden und die Aromen gleichmäßig zu verteilen.

  7. 7

    Die Pasta auf Teller verteilen.

  8. 8

    Auf jede Portion einen ganzen Burrata-Käseball setzen.

  9. 9

    Mit etwas Olivenöl beträufeln und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer bestreuen.

  10. 10

    Mit frisch gezupften Basilikumblättern garnieren und nach Geschmack salzen.

  11. 11

    Sofort servieren und den cremigen Burrata beim Essen in die Pasta einrühren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Pasta mit Burrata

137
kcal
0.1g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
15g
Fett
Kalorien137.0 kcal(7%)
Protein0.1 g(0%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett15.0 g(19%)
davon gesättigt1.8 g(9%)
Ballaststoffe0.7 g(3%)
Natrium29.0 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium0.7 mg(0%)
Eisen0.0 mg(0%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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