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Panierte Schweinekoteletts
HauptgerichteEinfach4.3

Panierte Schweinekoteletts Rezept

Knusprige und würzige panierte Schweinekoteletts, die in der Pfanne goldbraun angebraten und anschließend im Ofen saftig zu Ende gegart werden.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

Zubereitung Panierte Schweinekoteletts

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Drei flache Schalen vorbereiten: eine mit Mehl, eine mit verquirltem Ei und eine mit Semmelbröseln.

  3. 3

    Die Schweinekoteletts auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

  4. 4

    Jedes Kotelett zuerst im Mehl wenden und überschüssiges Mehl abschütteln.

  5. 5

    Das Kotelett durch das verquirlte Ei ziehen und dabei darauf achten, dass es gleichmäßig bedeckt ist.

  6. 6

    Das Kotelett in den Semmelbröseln wenden und die Panade leicht andrücken, damit sie gut haftet.

  7. 7

    Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

    2 Min.
  8. 8

    Die panierten Schweinekoteletts in die Pfanne geben und auf jeder Seite etwa 3 Minuten goldbraun anbraten.

    3 Min.
  9. 9

    Die Pfanne in den vorgeheizten Ofen stellen und die Koteletts 10–15 Minuten backen, bis sie eine Kerntemperatur von 63 °C erreicht haben.

    13 Min.
  10. 10

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

    5 Min.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

350 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

14 g

Bewertungen (6)

TatliX

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

Elena Greco

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

bakewolf2881

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

William Wilson

Geschmacklich nicht ganz meins.

BakeCanavari

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

J. Clark

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

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Zutaten im Lexikon

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