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Pain Perdu (Verlorenes Brot)
FrühstückEinfach4.2

Pain Perdu (Verlorenes Brot) Rezept

Pain Perdu, auch bekannt als verlorenes Brot, ist ein klassisches französisches Gericht, bei dem altbackenes Brot in einer Ei-Milch-Mischung eingeweicht und goldbraun gebraten wird. Ursprünglich eine clevere Methode, um Brot nicht zu verschwenden, ist es heute ein beliebtes Frühstück oder Dessert.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

2

Zubereitung Pain Perdu (Verlorenes Brot)

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    In einer flachen Schüssel die Eier, Milch, Zucker, Vanilleextrakt und eine Prise Salz gründlich verquirlen.

  3. 3

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Butter darin schmelzen lassen.

  4. 4

    Jede Brotscheibe kurz in die Eiermischung tauchen und dabei auf jeder Seite einige Sekunden einweichen lassen – nicht zu lange, damit das Brot nicht zu weich wird.

  5. 5

    Die eingeweichten Brotscheiben in die heiße Pfanne legen und von jeder Seite etwa 2–3 Minuten goldbraun braten.

    3 Min.
  6. 6

    Die gebratenen Brotscheiben in eine Auflaufform legen.

  7. 7

    Die restliche Eiermischung gleichmäßig über die Brotscheiben in der Form gießen.

  8. 8

    Im vorgeheizten Ofen 15 Minuten backen, bis die Eiermasse gestockt und das Brot vollständig durchgegart ist.

    15 Min.
  9. 9

    Aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor es serviert wird.

    2 Min.
  10. 10

    Warm servieren, nach Belieben mit Puderzucker bestäubt oder mit frischen Früchten und Sirup.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Pain Perdu (Verlorenes Brot)

334
kcal
9.7g
Protein
50.2g
Kohlenhydr.
9.9g
Fett
Kalorien334.0 kcal(17%)
Protein9.7 g(19%)
Kohlenhydrate50.2 g(19%)
davon Zucker22.2 g(44%)
Fett9.9 g(13%)
davon gesättigt5.6 g(28%)
Ballaststoffe2.4 g(10%)
Natrium443.7 mg(19%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.8 mg(2%)
Calcium167.2 mg(21%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (6)

koch2000

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

Laura Koch

Habe es mit ein paar eigenen Ideen ergänzt und es war fantastisch. Tolles Basisrezept!

SnackQueen
forkboy72

Absolut gelungen, besser als im Restaurant.

ChefUstasi6905

Wir haben es spontan am Sonntagabend ausprobiert und waren beide total angetan. Die Zutaten hatten wir größtenteils schon da, was es noch praktischer macht. Geschmacklich war es wirklich herausragend.

Mert Aslan

Lange nach einem guten Rezept dafür gesucht und endlich fündig geworden. Die Zubereitung war unkompliziert und das Ergebnis hat mich umgehauen. Werde es auf jeden Fall im Freundeskreis weiterempfehlen.

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Zutaten im Lexikon

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