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Nuevo León Cabrito al Pastor (Gebratenes Spanferkelziege aus Nuevo León)
HauptgerichteMittel4.8

Nuevo León Cabrito al Pastor (Gebratenes Spanferkelziege aus Nuevo León) Rezept

Nuevo León Cabrito al Pastor ist ein traditionelles mexikanisches Gericht mit marinierter und langsam gerösteter Spanferkelziege, bekannt für ihr zartes, aromatisches Fleisch und die knusprige Haut.

Zubereitungszeit gesamt

3 Std. 30 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

3 Std.

Portionen

6

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Zubereitung Nuevo León Cabrito al Pastor (Gebratenes Spanferkelziege aus Nuevo León)

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Für die Marinade frische Chili, Knoblauch, Essig, Salz, Pfeffer und etwas Oregano glatt mixen.

  3. 3

    Die Ziege gründlich säubern und trocken tupfen, damit sie gut mariniert werden kann.

  4. 4

    Die Ziege innen und außen großzügig mit der Marinade einreiben, sodass die Aromen tief ins Fleisch eindringen.

  5. 5

    Die Ziege mindestens 4 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen – am besten über Nacht, damit sie noch aromatischer wird.

    240 Min.
  6. 6

    Die Ziege mit der Hautseite nach oben auf einen Bratrost in eine Backform legen und locker mit Alufolie abdecken.

  7. 7

    Die Ziege etwa 2 bis 3 Stunden im Ofen braten und dabei gelegentlich mit dem eigenen Bratensaft übergießen.

    150 Min.
  8. 8

    Die Folie in den letzten 30 Minuten entfernen, damit die Haut schön knusprig und goldbraun wird.

    30 Min.
  9. 9

    Sobald das Fleisch gar und zart ist, die Ziege aus dem Ofen nehmen und vor dem Tranchieren 10 Minuten ruhen lassen.

    10 Min.
  10. 10

    Warm servieren, traditionell begleitet von warmen Tortillas, Salsa und Limettenspalten.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Nuevo León Cabrito al Pastor (Gebratenes Spanferkelziege aus Nuevo León)

9
kcal
0.2g
Protein
0.4g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien9.0 kcal(0%)
Protein0.2 g(0%)
Kohlenhydrate0.4 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett0.0 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium967.7 mg(42%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium6.6 mg(1%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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